
Le seul endroit où s’allonger est productif.
Pas besoin d’être souple pour commencer.
"Le souffle est le pont entre le corps et l’esprit."
— Thich Nhat Hanh
Les cours chez Ôm Yoga Studio
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Cours collectifs
Yoga doux, flow, mobilité, ashtanga, yin, santé ou encore pré-natal : des séances en petits ou plus grands groupes pour bouger, respirer, et se recentrer.
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Cours privés
Des séances sur-mesure pour vous accompagner à votre rythme, pour vous rencontrer là où vous en ressentez le besoin et vous offrir un moment unique.
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Ateliers
Une moment conçu spécialement pour explorer un thème en profondeur.
On y mêle respiration, théorie et pratique pour ralentir, se reconnecter, et découvrir.